11 lapkričio, 2020
2021-02-06 15:27
5, 6 ir 7 kūdikio mėnuo
-
Sveiki prisijungę!
-
Bendra informacija 5, 6 ir 7 mėnesiams
- Kūdikių dantys
- Primaitinimas
- Miego įpročiai
- Augimo ir raidos šuoliai
- Lavinimo priemonės
- Lavinimas (bendra informacija)
- Ryšys su kūdikiu
- Miegas (bendra informacija)
- Raida (bendra informacija)
- Priežiūra (bendra informacija)
- Žindymas ir maitinimas (bendra informacija)
- Tėvai
- Apranga
- Laikas lauke ir išvykos
- Pasiteisinę pirkiniai ir rekomendacijos
- Mano prisiminimai iš 5- 7 mėnesio
-
Specialistų Q&A ir pabaigos žodis
Prisijunkite arba registruokitės norėdami pasinaudoti rinkiniu.
Esate čia pirmą kartą? Susipažinkite su žinių ir patarimų rinkiniais tėvams.
Neringa
Laba diena, klausimas Dovilei: mūsų berniukui 4,5 mėn., kaip spėjame jau apie 3 sav. yra miego regresas. Prieš tai dienotvarkė buvo tokia: nakties miegas nuo 19.30-20.00 iki 6.00-7.00 (išmiegodavo visą naktį su nedideliais pabruzdėjimais per miegus), dienos miegai- 3 miegai po 30-40 min ir vienas (antras arba trečias) miegas apie 2,5 val., būdravimai tarp miegų 1,5 val. Dabar užmiega tuo pačiu metu, naktį keliasi 1-2 kartus (dažniausiai nori valgyti) arba išmiega beveik visą naktį ir prabunda anksti apie 4.00-5.00 val., dienos miegai sujautrėjo, užmigti sunkiau, trumpi miegai 20-30 min., ilgąjį miegą ištempiam iki 2 val. su prabudimais. Dažnai pamiegojus trumpą miegą jis atsibunda pavargęs bet nebeužmiega, arba atsibunda žvalus, tačiau po 10-15 min. būdravimo trina akytes ir nosį, darosi irzlus, nenori niekuo užsiimti, ilgiau išbūna nezirzęs tik ant rankų (ilgiau – tai 10-15 min.). Kartais, pabūdravus 30 min. guldome miegoti, nes atrodo labai pavargęs, paguldytas – blaškosi ir miegai dingsta. Būdravimo laiką stengiamės išlaikyti 1,5 val., jei išeina – ir šiek tiek ilgiau, tačiau dažnai jis būna iki 1 val. trukmės – atliepiant į vaiko signalus. Užmigti yra įpratęs pats su mūsų buvimu šalia (glostymu, rankytės laikymu, kai yra poreikis). Kaip padėti vaikeliui pailsėti? Ar laikytis griežtos dienotvarkės, išlaikant miego-būdravimo tinkamas trukmes? Ar miego regresą tiesiog pralaukti ir tik po jo formuoti rutiną? Ačiū 🙂
Iveta Bakanauskė | 120% autorė
Miego specialistės atsakymas: “Taip, panašu, kad pokyčiai susiję su miego regresija. Rekomenduočiau prisilaikyti orientacinio būdravimo laiko, bet būtinai atsižvelgti į vaiko nuovargio ženklus. Jei pastebite nuovargio ženklus itin greit po atsibudimo, pasiūlykite maitinimą, nes kartais tai tiesiog rodo, kad reikia ne miego, o energijos.”
AusrineNek
Klausimas Dovilei Šafranauskei. Daug kur kalbama apie miego regresą, jo trukmę, bet nerandu info kas turėtų būti po jo, na tarkim kaip išvis žinoti, kad jis baigėsi? Ar turėtų būti jaučiamas kažkoks pagerėjimas miego kokybėje? Kaip žinoti kur baigiasi regresas ir prasideda tiesiog prastas miegas, blogi miego ypročiai? Mano mergytė gimusi 2020.10.01, pagal mano supratimą šiuo metu regresas mums jau tęsiasi apie mėnesį, būna naktų kurios panašios į anksčiau buvusias, kur mažylė pabunda tarkim porą kartų ir greit vėl užmiega, o būna kad keliasi kas dvi valandos, šaukia, sunku nuraminti, jokie glostymai nepadeda ir pan., dieną sunku užmigdyti, išmiega tik vieną ciklą be pagalbos. Tai kaip žinoti ar mums vis dar regresas ar jau tiesiog miego problemos ir reiktų koreguoti dienotvarkę/miego situaciją? Ačiū
Iveta Bakanauskė | 120% autorė
Miego specialistės atsakymas: “Jei miego regresijos metu nesusiformavo miego asociacijos, paprastai viskas grįžta į panašius miego įpročius, kaip iki regresijos. Kitu atveju, gana sunku pastebėti, kad regresija baigėsi. Regresija gali trukti iki 6 savaičių. Jei naktys varijuoja, tikėtina, kad priežastis gali būti dienotvarkėje. Gali būti susiję ir su raida, jei tarkim aktyviai kažko mokosi. Taip pat priežastis gali būti užmigimo būde. Jei užmiega su aktyvia pagalba (žindymas, supimas, nešiojimas ir pan.), gali būti sunku sujungti miego ciklus.”