Istorijos

Itin jautrus asmuo – ką tai reiškia man?

Itin-jautrus-asmuo-120procentu_lt-2
Saviugda

Itin jautrus asmuo – ką tai reiškia man?

Itin jautriu asmeniu laikomas jautrią nervinę sistemą turintis žmogus, patiriantis stipresnį nei įprasta atsaką į fizinius, protinius ir emocinius dirgiklius. Manoma, kad tai evoliucijos reiškinys, mat ne tik žmonių, bet ir gyvūnų pasaulyje, egzistuoja 15-20% itin jautrių būtybių, kurios atsakingos už pavojaus pastebėjimą. Nors šiandien žmogui nuo kardadančio tigro bėgti nebereikia, kas penktas žmogus šį pasaulį vis tiek yra itin jautrus asmuo.
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ką man reiškia būti itin jautriu asmeniu (IJA)?
🌦 Tai lyg viską be pertraukų priimti atviromis rankomis.
🌈 Mano pasaulis alsuoja spalvom, garsais, kvapais, skoniais, pojūčiais. Tik kartais jie mane nustelbia.
🔍 Matau visų emocijas kambaryje ir jas sugeriu lyg savo. Įžvalgu, bet vargina.
🤯 Multitasking’as man nesuvokiamas, o bandymai tai daryti išsunkiantys.
🙅‍♀️ Dažnai jaučiu poreikį atsiskirti nuo dūzgiančio pasaulio ir pabūti viena, kad atsistatyčiau.
🤓 Galvoju giliai, analizuoju detaliai, esu linkusi nuolat viską permąstyti. O tada apmąstyti ir permąstymą 🤣.
🧘🏼‍♀️ Man labai svarbus pastovumas ir rutina. Tai padeda išvengti naujų dirgiklių ir išlaikyti energiją jos neišbarstant.
😬 Mano skausmo ir stimuliacijos toleravimo slenkstis yra labai žemas.
🌿 Nevalgau maisto su daug prieskonių, nevairuoju naktimis dėl akių jautrumo šviesai, labai nemaloniai jaučiuosi garsios muzikos koncertuose, erzina etiketės, viskas jaudina iki ašarų.
🌸 Vaikystėje pasitaikydavo alpimų nuo per intensyvių kvapų.
⏰ Galiu dalyką išmanyti puikiai, o egzamine nesusidoroti su nerimu. Laiko limitai man kelia didelį stresą.
🌍 Esu nuolatinėse prasmės paieškose, keliu sau bei kitiems gilius ir sudėtingus klausimus.
⚡️ Mane labai sukrečia konfliktai bei žeidžianti kritika, nes neturiu “šarvo”, kuris nuo to saugotų. Todėl labai retai pamatysite mane veliantis į tokias situacijas.
🤦‍♀️ Kalbant šia tema tenka išgirsti “pf, pilna gi tokių žmonių”. Nenuostabu, kad IJA artimiausius ryšius užmezga su kitais IJA. Tik tai patiriantys iš tikrųjų suvokia ką tai reiškia.
💛 Norite pažinti dar vieną IJA? Šiandien savo istorija dalinasi ir @lifetakestwo.
📌 IJA testas – www.hsperson.com
📌 Daugiau apie IJA – “Itin jautrus asmuo” (E.N.Aron)


Palikite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Ką vertingo rasite tarp istorijų?

Kas savaitę išleidžiu atviras vienos pirmąkart mamos istorijas, kuriose pasakoju apie savo motinystės patirtį, kitų mamų istorijas, savęs paieškas jau tapus mama, pasiteisinusius atradimus, organizacijos idėjas, mėnesio tikslus bei kaip sekasi jų siekti ir dar daug visko jau daugiau nei 11 metų!

Iveta, 120% autorė

120% informaciniai rinkiniai tėvams: